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第681题 下列属于学龄前儿童(2-5)膳食指南的是( )。
A.规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯
B.不偏食节食,不暴饮暴食,保持适宜体重增长
C.提倡顺应喂养,鼓励但不强迫进食
D.少量多餐细软;预防营养缺乏
参考答案:A
解析:
学龄前儿童(2-5岁)膳食指南(2016版)包括:
①规律就餐,自主进食不挑食,培养良好饮食习惯。
②每天饮奶,足盘饮水,正确选择零食。
③食物应合理烹调,易于消化,少调料、少油炸。
④参与食物选择与制作,增进对食物的认知与喜爱。
⑤经常户外活动,保障健康生长。
第682题 每克脂肪在体内完全氧化可以释放能量为( )。
A.4kcal
B.7kcal
C.9kcal
D.2kcal
参考答案:C
解析:
能量系数是指每克产能营养素在体内氧化所产生的能量,每克脂肪可以释放9kcal能量,每克蛋白质可以产生4kcal能量,每克碳水化合物可以产生4kcal能量,每克酒精可以产生7kcal能量,每克膳食纤维可以产生2kcal能量。
第684题 关于保健食品的叙述不正确的是( )。
A.申报营养素补充剂类保健食品必须进行动物和人体功能实验
B.保健食品的功能定位应为调节机体功能,降低疾病发生的风险因素
C.保健食品的功能声称应被科学界所公认,具有科学性、适用性、针对性
D.保健食品是针对特定人群,不以治疗疾病为目的
参考答案:A
解析:
健食品主要分为营养素补充剂和声称具有特定保健功能的食品。其中申报营养素补充剂不必进行动物和人体功能实验。具有特定保健功能的食品其功能设置要符合以下原则:
①以中国传统养生保健理论和现代医学理论为指导,以满足群众保健需求、增进人体健康为目的。
②功能定位应为调节机体功能,降低疾病发生的风险因素,针对特定人群,不以治疗疾病为目的。
③功能声称应被科学界所公认,具有科学性、适用性、针对性,功能名称应科学、准确、易懂。
④功能评价方法和判断标准应科学、公认、可行。
⑤功能调整和管理应根据科学发展、社会需求和监管实际,按照相关程序,实施动态管理。
第687题 对待保健品的正确态度。( )
A.保健食品不是药品
B.选择必须针对自己的身体情况
C.学会理性购买保健品
D.以上都是
参考答案:D
解析:
对待保健食品的正确态度:
①保健食品不是药品,只是特殊的食品,并不能以治疗为目的,不要相信“速效”“疗效”的字样。
②必须针对自己身体情况选择、购买相关保健食品。
③学会理性购买保健产品,选择保健品应请教专业人士,做到不乱购买。
第688题 属于化学性食物中毒的是( )。
A.河豚中毒
B.亚硝酸盐中毒
C.未炒熟的四季豆
D.以上都是
参考答案:B
解析:
化学性食物中毒是食用化学性有毒食物引起的食物中毒,如有机磷农药、鼠药、某些金属或类金属化合物、亚硝酸盐等引起的食物中毒。发病无明显的季节性和地区性,死亡率较高。
第690题 每克蛋白质或者碳水化合物在体内氧化可以释放能量为( )。
A.4kcal
B.7kcal
C.9kcal
D.2kcal
参考答案:A
解析:
能量系数是指每克产能营养素在体内氧化所产生的能量,每克脂肪可以释放9kcal能量,每克蛋白质可以产生4kcal能量,每克碳水化合物可以产生4kcal能量,每克酒精可以产生7kcal能量,每克膳食纤维可以产生2kcal能量。
第691题 人体每日从膳食中摄取的铁、铜、碘等矿物质属于( )。
A.常量元素
B.微量元素
C.宏量营养素
D.微量营养素
参考答案:B
解析:
人体内的元素除了碳、氢、氧、氮以有机的形式存在外,其余的统称为矿物质。矿物质又分为常量元素和微量元素。在人体内含量较多,需要量较大的为常量元素,有钙、镁、钠、钾、磷、氯、硫共七种。微量元素在人体内很少,包括铁、碘、锌、硒、铜、锰、钼、钴共八种。
第692题 类脂主要包括( )。
A.磷脂
B.糖脂
C.类固醇
D.固醇
E.脂肪酸
参考答案:ABCD
解析:
1、磷脂:含有磷酸、脂肪酸和氮的化合物;
2、鞘脂类:含有磷酸、脂肪酸、胆碱和氨基醇的化合物;
3、糖脂:含有碳水化合物、脂肪酸和氨基醇的化合物;
4、类固醇及固醇:类固醇都是相对分子质量很大的化合物,如动植物组织中的胆固醇和植物组织中谷固醇;
5、脂蛋白类:是脂类与蛋白质的结合物。
第693题 产能营养素主要包括( )。
A.水
B.碳水化合物
C.膳食纤维
D.蛋白质
E.脂肪
参考答案:BDE
解析:
碳水化合物、蛋白质和脂类的主要作用是提供能量来满足人体的需要,也被称为产能营养素。
第695题 购买和食用保健品,应注意如下哪几项( )。
A.不要相信“疗效”“速效”的字样,保健食品不是药品
B.对于立竿见影的保健食品应优先选择
C.选择保健食品时,必须针对自己的身体状况
D.保健食品适用各种人群
E.学会理性购买保健食品
参考答案:ACE
解析:
在目前这种保健品良莠不齐的现状下,应该学会购买和食用安全的保健品:
1.保健食品不是药品,不要相信“疗效”“速效”的字样。
2. 选择保健食品,必须针对自己的身体状况。
3. 学会理性购买保健食品。
4.购买保健食品要认准蓝色草帽样标志和批准文号,一定要到正规的经销场所(如大型超市、卖场、连锁药房等)购买。
5.从科学角度讲,平时注意营养合理的平衡膳食、有规律的生活习惯、适时适量的运动、保持开朗的性格才是身体健康的根本保证。需要使用保健食品的特殊人群只有掌握了保健品的基本知识,才能真正做到花钱买健康。
第696题 膳食营养素参考摄入量的参考值包括( )。
A.平均需要量
B.推荐摄入量
C.适宜摄入量
D.可耐受最高摄入量
E.实际摄入量
参考答案:ABCD
解析:
膳食营养素参考摄入量的参考值包括:平均需要量、推荐摄入量、适宜摄入量、可耐受最高摄入量、宏量营养素可接受范围、预防非传染性慢性病的建议摄入量、特定建议值。
第697题 碳水化合物的主要食物来源包括( )。
A.膳食纤维
B.粮谷类食物
C.薯类食物
D.坚果类食物
E.大豆类食物
参考答案:B
解析:
膳食中淀粉的主要来源是粮谷类和薯类。粮谷类食物一般含碳水化合物60%-80%,薯类含量为15%-30%,豆类为40%-60%
第698题 保健食品的作用包括( )。
A.调节人体生理功能
B.增强机体防御力
C.预防疾病
D.促进健康
E.治疗疾病
参考答案:ABCD
解析:
保健食品具有调节人体生理功能、增强机体防御力、预防疾病、促进健康等特殊的保健功能。
第699题 营养对人体的生物学作用包括以下哪些( )。
A.形成良好的生活习惯
B.满足生理功能
C.构建机体组织器官
D.体力活动的需要
E.努力做事的需要
参考答案:BCD
解析:
”营养“比较确切而完整的定义是:机体通过摄取食物,经过体内消化、吸收和代谢,利用食物中对身体有益的物质作为构建机体组织器官、满足生理功能和身体活动需要的生物学过程。
第700题 食源性疾病按致病因子可分为( )。
A.细菌性食源性疾病
B.食源性病毒感染和食源性真菌毒素中毒
C.食源性寄生虫感染
D.食源性化学性中毒
E.动物性毒素中毒和植物性毒素中毒
参考答案:ABCDE