健康管理师《基础知识》考试题库（1441题）

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购买和食用保健品，应注意如下哪几项（ ）。

A.不要相信“疗效”“速效”的字样，保健食品不是药品

B.对于立竿见影的保健食品应优先选择

C.选择保健食品时，必须针对自己的身体状况

D.保健食品适用各种人群

E.学会理性购买保健食品

知识点：第七章 营养与食品安全

参考答案：ACE

解析：

在目前这种保健品良莠不齐的现状下，应该学会购买和食用安全的保健品：

1.保健食品不是药品，不要相信“疗效”“速效”的字样。

2. 选择保健食品，必须针对自己的身体状况。

3. 学会理性购买保健食品。

4.购买保健食品要认准蓝色草帽样标志和批准文号，一定要到正规的经销场所（如大型超市、卖场、连锁药房等）购买。

5.从科学角度讲，平时注意营养合理的平衡膳食、有规律的生活习惯、适时适量的运动、保持开朗的性格才是身体健康的根本保证。需要使用保健食品的特殊人群只有掌握了保健品的基本知识，才能真正做到花钱买健康。