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中国营养师培训教材(公共营养师)试题(366题)


第241题 下列叙述正确的是


A.EAR是能够满足某一特定人群50%个体需要量的摄入水平

B.EAR是能够满足某一特定人群绝大多数个体需要量的摄入水平

C.日常摄入量低于EAR的个体在人群中的比例就等于该人群摄入不足个体的比例

D.个体的摄入量高于EAR时,可以认为摄入量是充足的

E.可以从AI来推测EAR


参考答案:AC


第242题 在制定膳食计划时,应设定能量和营养素的摄入目标为


A.应在安全范围之间

B.要大于EAR

C.根据体重的情况适时地调整能量日标

D.达到RNI和AI

E.不超过UL


参考答案:ACDE


第243题 在计划膳食中,用( )作为营养状况适宜的目标。


A.DRIs

B.EAR

C.AI

D.RNI

E.UL


参考答案:A


第244题

DRIs包括


A.EAR

B.RNI

C.AI

D.UL

E.RDA


参考答案:ABCD


解析:

DRIs包括四项内容:平均需要量(EAR)、推荐摄入量(RNI)、适宜摄入量(AI)、可耐受最高摄入量(UL)


第245题 如饮酒应限量,“限量”是指


A.成年男性一天饮用酒的酒精量不超过20g,女性不超过10g

B.成年男性一天饮用酒的酒精量不超过22g女性不超过17g

C.成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25g,女性不超过15g

D.成年男性一天饮用酒的酒精量不超过2g,女性不超过18g

E.成年男性一天饮用酒的酒精量不超过30g,女性不超过20g


参考答案:C


第246题 减少烹调油用量是指每天烹调油摄入量不宜超过


A.60g或85g

B.45g或60g

C.30g或45g

D.25g或30g

E.15g或25g


参考答案:D


第247题 衡量食不过量的最好指标是


A.能量的推荐摄入量

B.体重

C.糖尿病的发病率

D.高血脂的发生率

E.运动的能量消耗


参考答案:B


第248题

(  )是中国传统膳食的主体,也是人体能量的主要来源。


A.蔬菜

B.水果

C.谷类

D.肉类

E.鱼类


参考答案:C


解析:

中国居民的传统膳食以植物性食物为主,谷类、薯类和蔬菜的摄入量较高,谷类食物的供能比例占70%以上


第249题 ( )是世界各国调整膳食结构的参考。


A.以动植物食物为主的平衡膳食结构

B.以植物性食物为主的膳食结构

C.以动物性食物为主的膳食结构

D.地中海膳食结构

E.爱斯基摩人的膳食结构


参考答案:A



第251题 ( )是属于营养过剩型的膳食结构。


A.以动植物食物为主的平衡膳食结构

B.以植物性食物为主的膳食结构

C.以动物性食物为主的膳食结构

D.地中海膳食结构

E.日本的膳食结构


参考答案:C


第252题 《中国居民膳食指南》中提倡食物粗细搭配,其包含的意思是


A.多吃一些传统上的粗粮

B.多吃一些较老的蔬菜

C.适当增加一些加工精度低的米面

D.多吃一些含粗纤维高的食物

E.多吃一些含水量较小的食物


参考答案:AC


第253题

下列(  )是地中海膳食结构的特点。


A.富含植物性食物,食物新鲜程度高

B.橄榄油占食用油的比例高

C.每天食用适量的奶酪和酸奶

D.吃大量的红肉

E.饮用葡萄酒


参考答案:ABCE


解析:

地中海膳食结构主要特点:

1.膳食富含植物性食物

2.食物加工程度低

3.橄榄油是主要的食用油

4.脂肪提供能量占膳食总能量比值在25%-35%

5.每天食用少量适量奶酪和酸奶

6.每周食用少量/适量鱼、禽,少量蛋

7.新鲜水果作为典型每日餐后食品,甜食每周只食用几次

8.每月食用几次红肉

9.大部分成年人有饮葡萄酒的习惯


第254题 《中国居民膳食指南》的核心思想是


A.平衡膳食

B.降低相关疾病的风险

C.合理营养

D.制定营养素参考摄入量

E.促进健康


参考答案:ACE


第255题 孕早期的膳食要点包括


A.少食多餐,想吃就吃

B.补充长链多不饱和脂肪酸

C.选择容易消化吸收的食物

D.按照喜好,选择促进食欲的食物

E.补充叶酸


参考答案:ACDE


第256题 乳母最主要的生理特征有


A.补偿妊娠时所消耗的营养素储备

B.补偿分娩时所消耗的营养素储备

C.促进各器官系统的功能恢复

D.分泌乳汁

E.哺育婴儿


参考答案:ABCDE


第257题 膳食营养指导和管理的工作内容包括


A.正确地选择食物

B.合理地计划膳食

C.评价膳食的营养价值

D.提出改进膳食质量的措施

E.进行营养缺乏病的监测


参考答案:ABCD


第258题 平衡膳食宝塔共分( )层。


A.3

B.4

C.5

D.6

E.7


参考答案:C


第259题 下列叙述属于婴幼儿生理特点的是


A.婴幼儿生长发育迅速,并对某些成年或老年疾病的发生具有预防作用

B.婴儿期是人类生长发育的第一高峰期

C.婴儿可以食用成粒花生

D.婴幼儿配方奶粉是参照母乳的营养素及其组成模式配制而成的,因此新生儿完全不用食用母乳而直接喂以配方奶粉代替,不必强调母乳喂养

E.母乳是自然界中唯一的营养最全面的食物,是婴儿的最佳食物,应大力提倡母乳喂养


参考答案:ABE



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