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下列做法哪些可以有效避免驾驶疲劳?
A.连续驾驶不超过4小时
B.用餐不宜过饱
C.保持良好的睡眠
D.餐后适当休息后驾车
参考答案:ABCD
解析:本题主要考察疲劳驾驶的防范知识。驾驶人平时要注意劳逸结合,保证充足、高质量的睡眠;连续行车不要超过4小时;深夜行车不得连续超过两天;需要连续行车时,要与其他人轮流驾驶,每人都不宜长时间驾驶;用餐不宜过饱,餐后要适当休息后再驾车有助于头脑清醒。因此本题全选。
相关法规参考:<<道路交通安全法实施条例>>第六十二条,驾驶机动车不得有下列行为:(七)连续驾驶机动车超过4小时未停车休息或者停车休息时间少于20分钟。