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高三学生李丽,参加考前心理辅导,辅导老师给她佩戴了监测身体状态的智能手表,每当她心跳加速,血压升高时,智能手表就会实时反馈当前她的身体状态,并提示她做出相应调整,辅导老师采取的做法是( )。
A.放松反应
B.行为调节
C.生物反馈
D.预先应对
参考答案:D
解析:
辅导老师给高三学生李丽佩戴智能手表监测身体状态,并在她心跳加速、血压升高时提示她做出调整,这是辅导老师帮助李丽在考试前预先应对可能出现的紧张情绪,采取的是预先应对策略。预先应对是指在面临压力或潜在问题之前采取行动,预防或减轻可能出现的不良后果,所以答案选 D。