心理咨询师《基础知识》历史真题（1800题）

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关于呼吸放松法的说法，正确的是( )。

A.胸式呼吸是主要的呼吸放松法

B.尽量做到深而大的呼吸

C.吸气的时间要比呼气的时间长

D.用嘴巴吸气，鼻子呼气

知识点：2021年1月心理咨询师基础培训综合考试真题

参考答案：B

解析：呼吸放松法包含鼻腔呼吸放松法、腹式呼吸放松法、控制呼吸放松法。尽量做到深而大的呼吸，用鼻子吸气，用嘴呼气；呼气时间比吸气时间更长。