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中学教师资格证《教育知识与能力》历史真题（383题）
31.材料：
晓宁平时没有复习的习惯，还有一周就要期末考试了，他开始着急起来，并暗自发誓要考出好成绩。他觉得只要自己努力，反复背诵就一定能取得好成绩。所以，只要有时间他就去背——背外语单词，背课文，背语法，背数学、物理公式和化学方程式等，不会合理安排时间，连课间休息也不放过，从晚上背到深夜，早晨四、五点钟就起床接着背，以致到了头昏脑胀的地步。他从没有哪次考试像这次考试下这么大的功夫，自以为一定能考出好成绩，然而，完全出乎他的意料，各门功课成绩都很不理想。他很失望，百思不得其解，到底什么地方出了问题？
简述学生应该如何有效进行复习。（12分）
知识点：2019年下半年教育知识与能力 （中学）
参考答案：见解析
解析：
（1）①复习要及时。遗忘的规律是先快后慢，因此，复习必须要及时，要在遗忘尚未开始之前进行，及时复习可以阻止通常在学习后立即发生的急速遗忘。
②正确分配复习时间。高效利用早上和晚上的时间，减少抑制干扰。
③阅读与重现交替进行，复习方法要多样化。避免单一的机械识记，可以有效结合意义复习。
④注意排除前后材料的影响。
⑤复习过程要尽量多样化。集中复习和分散复习相结合。研究表明，一般情况下分散复习效果优于集中复习。
⑥注意用脑卫生。在复习过程中，要注意用脑卫生，劳逸结合，合理安排复习与休息时间。