中学教师资格证《教育知识与能力》历史真题（383题）

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教师自我促进心理健康的有效方法。

知识点：2022年上半年教育知识与能力 （中学）

参考答案：见解析

解析：

教师自我促进心理健康的教育方法如下：
（1）教师个人要有正确的社会价值取向

（2）调整认知方式，增强自己对心理压力的承受能力

（3）掌握科学的方法，提高对情绪的自我调控能力

（4）掌握沟通技巧，建立良好的人际关系，取得社会支持

（5）采取合理有效的工作方式，适当锻炼，学会休闲