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小学教师资格《教育教学知识与能力》历史真题（568题）
动作方法：侧面直线助跑，助跑方向与横杆的夹角为30－60度，一般助跑6-8步；左脚起跳的在右侧跑，右脚起跳的在左侧助跑；助跑渐加速，在距横杆垂直三四脚的地方，用有
力脚起跳；起跳脚跟先着地，快速过渡到全脚掌并屈膝，以前脚掌快速有力蹬地起跳，同
时摆动腿积极向上方摆起，两臂配合协调上摆；过杆时上体前倾，摆动腿，大腿靠近胸部，摆至横杆上后稍内旋，积极下压；过杆后上体稍前倾并向横杆方向扭转，接看起腿迅速向上摆起，高抬外旋，两腿相继过杆；摆动腿先落地，然后起跳腿落地，屈冲。
问题：
试简述跨越式跳高的重点，难点。（10分）
知识点：2019年上半年教育教学知识与能力 （小学）
参考答案：见解析
解析：
重点为起跳和过杆技术;难点为过杆时摆动腿内旋下压，过杆后起跳腿高抬外旋，动作协调。