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小学教师资格《教育教学知识与能力》历史真题（568题）
50米快速跑
动作方法:采用站立式起跑。“各就位”时,站在起跑线后面,两脚前后开立,有力脚靠近起跑线; "预备”时,两腿稍弯曲,前脚的异侧臂屈肘在体前，上体稍前倾;听到“跑"或信号时,两脚用力蹬地,迅速向前跑出; 途中跑时,后蹬充分有力,大腿积极前摆,用前脚掌着地;眼看前方，上体保持正直;两臂屈肘前后协调摆动,并以最快的速度冲过终点。
请简述“50米快速跑”的动作要点。(4分)
知识点：2021年下半年教育教学知识与能力 （小学）
参考答案：见解析
解析：
动作要点:预备动作前脚异侧臂在前，起跑两脚用力蹬地，反应快;起跑后，上体保持适当前倾，并随跑速的逐渐加快而逐渐抬起;途中跑后蹬充分，积极前摆，动作协调、舒展。