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教会抑郁症的病人掌握心理自助方法不符的是
A.允许自己去感受自己的情绪
B.与他人共同分享自己的感受,可减轻10%的心理压力
C.改变认识,让其意识到接受有痛苦的感觉是正常的事情
D.引导病人正确地面对自己的生活和自我
E.与家人和朋友保持紧密的联系
参考答案:B
解析:
鼓励病人至少向一个人表达自己的感觉,与他人共同分享自己的感受,可减轻5%的心理压力。
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