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妊娠期三大营养素所占比例是
A.糖类占60%~65%,脂肪占20%~25%,蛋白质占15%
B.糖类占20%~25%,脂肪占60%~65%,蛋白质占15%
C.糖类占20%~25%,脂肪占15%,蛋白质占60%~65%
D.糖类占15%,脂肪占20%~25%,蛋白质占60%~65%
E.糖类占15%,脂肪占15%,蛋白质占60%~65%
参考答案:A
解析:
妊娠期热量的需要量增加,每日约需增加0.42~1.26MJ(相当于每日增加100~300kcal)。安排食谱时,应适当考虑三大营养素所占比例,一般以糖类摄入量占热量的60%~65%,脂肪占20%~25%,蛋白质占15%为宜。