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饮食中含铁量最少的是
A.海带
B.木耳
C.香菇
D.瘦肉
E.奶类
参考答案:E
解析:
动物内脏、瘦肉类、血、蛋黄、豆类、木耳、紫菜、海带、香菇、麦芽、番茄、菠菜等,均为含铁量较丰富的食物,最适合缺铁性贫血的患者补充铁的摄入。谷类、多数蔬菜、水果含铁较低,乳类(如牛奶)含铁最低。
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