初级护师 基础护理学（师）题库（1573题）

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慢跑属于

A.A

B.B

C.C

D.D

E.E

知识点：第九章 舒适、休息、睡眠与活动

参考答案：E

解析：

无氧运动是相对有氧运动而言的。在运动过程中，身体的新陈代谢是加速的，加速的代谢需要消耗更多的能量。人体的能量是通过身体内的糖、蛋白质和脂肪分解代谢得来的。

等长运动是肌肉收缩而肌纤维不缩短，即可增加肌肉的张力而不改变肌肉的长度。

伸张运动应该是伸展运动。