乡村执业助理医师-公共卫生题库（232题）

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下列哪项不是缓解高血压的有效措施

A.戒烟限酒

B.保持心理平衡

C.适量有规律的无氧运动

D.控制饮食

E.合理膳食

知识点：第三章 健康教育与健康促进

参考答案：C

解析：

有规律中等强度的有氧耐力运动是预防高血压风险的良好方法之一。