中学教师资格证《教育知识与能力》试题题库（2221题）

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简述如何利用记忆规律促进学生有效地学习。

知识点：第四章 中学生学习心理

参考答案：见解析

解析：

①组织有效的复习

研究表明，分散复习的效果优于集中复习，因为分散复习可降低疲劳感，减少前摄抑制和倒摄抑制的影响。

②利用外部记忆手段

为了更好地存储记忆的内容，人们还可采取一些外部记忆的手段，如记笔记、记卡片和编提纲等。

③注意脑的健康和用脑卫生

人脑的健康状况直接影响记忆的好坏，另外，吸毒、酒精中毒等都会给记忆带来不良的影响。