健康管理师《专业技能》考试题库（402题）

---

记录一日活动，计算能量消耗（ ）

A.运动量

B.代谢当量

C.运动时间

D.心率

E.脉搏

知识点：第三章 健康指导

参考答案：B

解析：

记录一日活动时通常用代谢当量来计算能量消耗。代谢当量是指相对于安静休息时身体活动的能量代谢水平，1METs相当于每分钟每千克体重消耗3.5mL的氧。代谢当量（METs）活动强度相当于每千克体重消耗1.05kcal能量的活动强度。