健康管理师《专业技能》考试题库（402题）

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健康饮食的目标是（）。为了达到这个目标，膳食中的食物种类应该尽可能地多。摄入丰富的谷类、蔬菜、水果和豆类以及食用低脂、低胆固醇、低盐、低钠和低糖膳食。

A.保持恒定理想体重

B.预防疾病

C.增强身体素质

D.摄入充足、平衡的各种营养素

知识点：第二章 健康风险评估和分析

参考答案：ABD

解析：

健康饮食的目标是保持恒定理想体重、预防疾病和摄入充足、平衡的各种营养素。