健康管理师《基础知识》考试题库（1441题）

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适度的身体活动时间为

A.平均每天30分钟中等强度

B.平均每周150分钟中等强度

C.每周75分钟高强度

D.成年人每次有氧活动应至少持续10分钟

知识点：第八章 身体活动基本知识

参考答案：ABCD

解析：

适度的身体活动时间为平均每天30分钟中等强度活动；平均每周150分钟中等强度活动或75分钟高强度身体活动；WHO《有益健康的身体活动建议》成年人有氧活动应每次至少持续10分钟。