健康管理师《基础知识》考试题库（1441题）

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关于儿童青少年每天身体活动描述正确的是（  ）。

A.大多数日常身体活动应该是有氧活动

B.每天累计至少60分钟中等或低强度身体活动

C.每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动

D.每天累计至少90分钟中等到高强度身体活动

E.每周至少进行3次加强肌肉和骨骼的活动

知识点：第八章 身体活动基本知识

参考答案：ACE

解析：

依据WHO《有益健康的身体活动建议》，对于5-17岁儿童和青少年进行身体活动的推荐要点为：

1.每天应当至少进行60分钟中等强度到高等强度身体活动。

2.每天身体活动超过60分钟将可获得额外的健康效益。

3.每周应当包括至少三次加强肌肉和骨骼的活动。