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健康管理师《基础知识》考试题库(1441题)


下列属于无氧运动项目的是( )。


A.马拉松

B.举重

C.步行

D.长跑


知识点:第八章 身体活动基本知识


参考答案:B


解析:

无氧运动是指以无氧代谢为主要功能途径的运动形式,一般为肌肉的强力收缩活动,因此,不能维持在一个稳定的状态。是抬重物、俯卧撑、抗阻力肌肉力量训练的主要形式。

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