健康管理师《基础知识》考试题库（1441题）

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关于儿童青少年每天身体活动时间和强度每天累计至少达到（ ）。

A.30分钟中等强度身体活动

B.60分钟中等或低强度身体活动

C.60分钟中等到高强度身体活动

D.90分钟中等到高强度身体活动

知识点：第八章 身体活动基本知识

参考答案：C

解析：

为了增进心肺，肌肉和骨骼健康，5～17岁儿童青少年应每天累计至少60分钟中等到高强度身体活动，可以一天分开几次开展较短时间的活动，每次开展时间的总量达到每天60分钟。