健康管理师《基础知识》考试题库（1441题）

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身体活动的（）是指作用于骨骼并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。

A.健骨运动

B.平衡性活动

C.柔韧性活动

D.强壮肌肉活动

知识点：第八章 身体活动基本知识

参考答案：A

解析：

健骨运动作用于骨骼并产生了骨骼肌性和压力性负荷的活动。这类活动可以改善骨结构或骨密度，从而增加对于骨折的抵抗力。例如蹦、跳、舞蹈等活动属于健骨运动，同时也是属于肌肉力量运动。