健康管理师《基础知识》考试题库（1441题）

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身体活动的（）是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。

A.健骨运动

B.平衡性活动

C.柔韧性活动

D.强壮肌肉活动

知识点：第八章 身体活动基本知识

参考答案：C

解析：柔韧性活动，也叫伸展性活动，是指促进提高关节柔韧性和灵活性的活动。如各种伸展性活动、瑜伽、太极等。