健康管理师《基础知识》考试题库（1441题）

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成人如果身体条件允许，最好每天进行中等强度运动()

A.10min

B.20min

C.30min

D.1h以上

知识点：第七章 营养与食品安全

参考答案：C

解析：

中等强度运动每天累计30—60min，且每次至少10min，每周累计150—300min。或每天至少20—30分钟(每周不少于75min)的较大强度运动，或中等和较大强度相结合的运动。